大切な人の声が何よりの薬！！【Voice Medicine】

突然ですが、あなたは電話越しに大好きな人の声を聞いて、癒されたという経験はありませんか？

ぼくはあります。

特に内容もない会話でも電話を切った後には、仕事で嫌だった事を忘れていたり、明日からまた頑張ろうという気持ちになっていたりと癒されたなぁと感じる経験をした事があります。

今回お伝えしたいのはこの「癒された」という感覚は錯覚ではなく、事実だったということです。

実験で判明！我が子の産声がストレス軽減に！？

我が子の産声を聞くと実際にストレスが軽減されるということが、実験によって証明されています。

「上海国際医学中心」監修の元で、20人の育児中の母親を集め、産声を聞くことによるストレスレベルの変化を観察。

ストレスを感じると、体内では「コルチゾール」というホルモンが生成され、このホルモンの数値が上がっていくそうです。

実験では、育児中の母親が出産時に録音した産声を聞く前後で計2回の採血を行い、血液中のストレスホルモン「コルチゾール」の値の変化を測定。

　その結果、産声を聞く前と聞いた後で、血液中の「コルチゾール」の値が平均で27%低下することがわかった。つまり、産声を聞くことでストレスが軽減するということが判明。実際に「薬」としての機能も果たすことができると考えているようです。

Voice Medicine（声の薬）とは？

中国の上海にある病院「上海国際医学中心」は2018年3月8日の国際女性デーを機に、家族の健康を日頃から支える母親たちをサポートすることを目的に新しい「薬」を開発しました。

　「Voice Medicine」（声の薬）と呼ばれるもので、夫からのねぎらいの声、子どもからの感謝の声、友だちからの励ましの声、そして我が子の産声まで、大切な人からの温かい声をこっそり録音し、薬のカタチをしたボトルに詰めて母親たちにプレゼントするというものです。

　一見錠剤が入った薬のボトルに見えますが、蓋をあけると中から大切な人からの声が聞こえてくる不思議なボトルの設計となっており、多くの母親たちに嬉しいサプライズを提供したようです。

ボトルのラベル裏側には、通常の薬のボトルにある成分表のように、ボトルに関する説明が書かれているなどディテールにもこだわっています。

“Your Baby’s First Cry” Project

大切な人の声を高音質で聞けるおすすめイヤホン10選　【5000円以下】

第1位 ソニ(SONY) MDR-EX150

なんと1000円台前半で購入できるソニーのリーズナブルなカナル型イヤホン。高感度な9mmドライバーに強磁力ネオジウムマグネットを搭載したモデルです。解像度が高く中高音はクリア、豊かな低音といった、高音質に必要な要素をバランスよく満たしています。

この価格にして、多くの方が不満なく音楽を十分楽しめる音に仕上げているのはソニーならでは。幅広い方に安心しておすすめできます。スマホ対応のリモコンマイク付属機・MDR-EX155APなどバリエーションも用意。それほど価格は変わらないので、用途に応じて選びましょう。

ソニー SONY イヤホン MDR-EX150 : カナル型 ホワイト MDR-EX150 W

第2位 フィリップス(PHILIPS) SHE9730

4000円程度で購入できるハイコスパイヤホンです。本機はハイコスパイヤホンの世界的定番「SHE9700」シリーズ最新機にして、初のハイレゾ対応も果たしています。

これまで以上に細部の表現も向上し、元々定評のあるナチュラルサウンドにも磨きがかかっています。考え抜かれた装着性のよさもポイント。カナル型イヤホン初心者にも安心しておすすめできます。

PHILIPS SHE9730 イヤホン カナル型 ハイレゾ対応 ブラック SHE9730BK 【国内正規品】

第3位 タオトロニクス(TaoTronics) TT-BH07

スポーツ時の使用にも適したBluetoothイヤホン。運動時の汗に加え、屋外で雨に濡れても心配ないIPX5相当の防水性能を備えます。独自設計のイヤーフックにより、動いてもズレにくいのもポイントです。

マグネットにより左右をくっ付けて首からネックレスのようにぶら下げられるのも移動時には便利。3000円程度というリーズナブルな価格で高音質コーデックのaptXに対応する点も見逃せません。内蔵バッテリーで最大6時間再生できるロングスタミナも魅力。全体に「よくぞこの価格でここまで」という圧倒的なハイコスパのBluetoothイヤホンです。

ブルートゥース イヤホン TaoTronics Bluetooth イヤホン ワイヤレス ヘッドホン マグネティックヘッドセット IPX5防水 スポーツ仕様 TT-BH07 黒

第4位 アップル(Apple) EarPods with Lightning Connector MMTN2J/A

3000円程度で購入できるLightningコネクタ接続のアップル純正イヤホン。iPhone 7/8/X同梱品と同じものです。EarPodsの独自設計による快適な装着性と、インナーイヤー型による爽快な高音質を備えます。

iPhone専用設計のマイクとリモコンの使い勝手も良好。ハイレゾ再生に対応しない点は残念ですが、iPhoneユーザーの方は予備機として持っておくのもおすすめです。

Apple EarPods with Lightning Connector/ MMTN2J/A

第5位 ジェイビーエル(JBL) T110BT

3000円程度で購入できるカナル型のBluetoothイヤホン。リーズナブルな価格ながらジェイビーエルが培った長年のノウハウに裏付けされた高音質を堪能できます。ブランドカラーのブルーに加え、ピンク・グリーン・グレーなど豊富なカラーバリエーションを用意。小型軽量設計なので女性にもおすすめです。

JBL T110BT Bluetooth イヤホン ワイヤレス/マイクリモコン付き/マグネット搭載 グレー JBLT110BTGRYJN 【国内正規品/メーカー1年保証付き】

第6位 ジェイブイシー(JVC) HA-FX12

本体のボディを左側は凸形状、右側は凹形状にすることにより、左右がひと目で判別できるカナル型イヤホン。1000円程度で購入できる圧倒的な安さも魅力です。

キュートなデザインとポップなカラーリングも特徴。高磁力ネオジウムドライバーユニットを採用しているので、サウンドも中域を中心に充実しています。あまり予算が確保できない方にもおすすめの高音質イヤホンです。

JVC HA-FX12-V カナル型イヤホン バイオレット

第7位 ソニー(SONY) MDR-XB55

重低音にこだわったカナル型イヤホン。本体に装備した独自設計のダクトにより低域の振動板の動作を最適化する「ベースブースター」を搭載しています。音楽に含まれる重低音が織りなすリズム感とノリのよさを最大限に引き出せる高音質イヤホンです。

本モデルには形状と材質を工夫した「ハイブリッドイヤーピース」が付属。密閉度を高めて低音を逃しません。4サイズあるので耳にしっかりあったイヤーピースを選んでしっかり装着できるのもポイントです。

ソニー SONY イヤホン 重低音モデル MDR-XB55 : カナル型 ブラック MDR-XB55 B

第8位キネラ(KINERA) Bd005E

 

4000円程度とリーズナブルな価格ながら、ワイドレンジで情報量の多い高音質が得られるハイブリッド構成のカナル型イヤホン。しかも、ジャックはケーブル着脱時に断線の心配が少ないにMMCX規格を採用。耳の後ろにコードを回す「シュア掛け」にも対応するのでコードのタッチノイズも気になりません。

KINERA(キネラ) Bd005E ハイブリッドドライイバー MMCX イヤホン【e☆イヤホンオリジナルモデル】

第9位 Totemoi ST-2017

5000円以内で買える完全ワイヤレスイヤホンでは随一の人気機。本モデルは専用モバイルバッテリーケースを併用することにより、外出先でも最大6回の充電可能です。1回のフル充電で4時間ほど持つので、合計24時間もコンセントなしで使えます。

イヤホン自体は両方で12gの超軽量。これでiPhone 7/8などでのハンズフリー通話にも、Bluetooth機器の操作にも対応します。完全ワイヤレスイヤホンを試してみたい方というにおすすめです。

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第10位 ジェイピー・ライド(JPRiDE) JPA2 Live

Bluetoothによるワイヤレス＆有線接続の両方に対応したカナル型イヤホン。しかも、高音質で低遅延なAACとaptXの両コーデックに対応します。さらに、IPX4相当の防水性も備えるので、屋外でちょっとした雨に降られても安心です。

ノイズキャンセリング機能による高音質なハンズフリー通話も楽しめます。iPhoneでのワイヤレス使用はもちろん、イヤホンジャックを装備する機器となら電池切れの心配なく使える点でもおすすめです。

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 まとめ

大切な人の声は「コルチゾール」を低下させる事でストレス削減に繋がる事がわかりました。電話で声を聞くというのもありですが、恋人などであれば、デートした時に動画を撮影しておく事がオススメです。恥ずかしがって嫌がる人もいるかもしれませんが、思い出に残す事もできますし、とにかく後で見返した時に結構笑えます。ストレス削減ツールとしてぜひ動画撮影もしてみてください！！